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異常な寒さですね」。僕は寒いのが大の苦手なのです。寒いのが苦手な人、結構多いんじゃないでしょうか？そんな、あなたにいいこと教えましょう。 体が温まる野菜は色々ありますが、その代表が生姜です。生姜にはショウガオールという辛味成分が含まれています。この成分には血管を拡張させる作用のあることが認められています。血管が拡張し、血流が良くなることにより体が温まります。唐辛子のカプサイシンなども有名。ただし、食べ過ぎてはいけませんよ。生姜は風邪薬の葛根湯にも配合されています。ちなみに、僕は生姜のはちみつ漬けを愛用しています。おおさじ一杯を100ｃｃのお湯でうすめて飲んでいます。結構、美味しいですよ。 まあ、でも一番いいのは休養でしょうか・・・。 |
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またきますね！
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す・・すみません 2005/12/20 00:59 |
カプサイシン
カプサイシンカプサイシン (capsaicin, C18H27NO3) はカプサイシノイドの一種。IUPAC名は(6E)-''N''-[(4-Hydroxy-3-methoxyphenyl)methyl]-8-methyl-6-nonenamide、CAS登録番号は404-86-4。唐辛子に含まれる... ...続きを見る |
知っておきたい医薬品の事！ 2006/01/12 14:44 |
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